データが予想よりも速く消費されていると感じる場合、それはスマートフォンの隠れたバックグラウンドアクティビティが原因である可能性が非常に高いです。高画質の旅行写真、動画のバックアップ、ソーシャルメディアアプリなどは、開いていなくても数分でギガバイトを消費してしまうことがあります。
データ使用に関する重要な注意: Roaflyは、ローカルネットワークへの透明で直接的な接続を提供します。Roaflyには、お客様のデータに干渉したり、制限したり、手動で「消費」したりする技術的な能力はありません。お客様のデータ消費は、デバイスのアプリとバックグラウンド設定によって完全に決定されます。
「データ漏洩」を止め、Roaflyプランを長持ちさせる方法は以下の通りです。
ステップ1：「Wi-Fiアシスト」（iOS）／「モバイルデータに切り替え」（Android）をオフにする
これは最大のデータ消費要因です。ホテルのWi-Fiが弱い場合、スマートフォンは自動的にRoaflyデータを使用して速度を向上させますが、そのことを通知しません。
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iOS: 設定 > モバイル通信 > 一番下までスクロール > Wi-Fiアシストをオフに切り替えます。
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Android: 設定 > 接続 > Wi-Fi > インテリジェントWi-Fi > 「モバイルデータに切り替え」をオフにします。
ステップ2：写真/動画の自動バックアップを無効にする
スマートフォンは、撮影したすべての4K動画を即座にクラウド（iCloudまたはGoogleフォト）にアップロードしようとします。
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解決策: 写真ギャラリー/クラウドの設定に移動し、「モバイルデータ通信経由でバックアップ」がオフになっていることを確認してください。
ステップ3：バックグラウンドアプリの更新をオフにする
InstagramやTikTokのようなアプリは、スマートフォンがポケットに入っている時でも「新しいコンテンツ」をダウンロードします。
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iOS: 設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新 > Wi-Fiのみまたはオフに設定します。
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Android: 設定 > 接続 > データ使用量 > モバイルデータ使用量。データ使用量の多いアプリをタップし、「バックグラウンドでのデータ使用を許可」をオフに切り替えます。
ステップ4：「低データモード」を使用する
これは、不要なデータ使用をワンクリックで停止するための「パニックボタン」です。
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iOS: 設定 > モバイル通信 > Roafly eSIMをタップ > 低データモードをオンに切り替えます。
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Android: 設定 > 接続 > データ使用量 > データセーバー > オンに切り替えます。
⚠️ 警告: 「低データモード」を有効にすると、eSIMの接続に干渉したり、バックグラウンドアプリ（WhatsAppやGoogleマップなど）に遅延を引き起こしたりする場合があります。接続の問題が発生した場合は、完全なパフォーマンスを回復するために「標準」モードに戻してください。
💡 プロのヒント: Roaflyアプリでリアルタイムの使用状況を直接追跡できます。数値が急速に増加している場合は、スマートフォンの「モバイルデータ通信」リストでどのアプリが「データ泥棒」になっているかを確認してください。